バタバタとした2022年8月の夏休みが過ぎて、ホっとひといきついている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

バテ気味で疲れたときはお弁当を買ってきて、のんびり食べるのもオススメです！　

おなじみの和食のおかずでほっこりするお弁当を2022年9月上旬、成城石井で見つけました。

「焼鮭&梅おかかご飯弁当」（税込538円）です。

煮物に焼鮭に、きんぴら、そしてご飯に梅干しという王道のお弁当。多すぎず、少なすぎずのこのお弁当は詰め合わせ方やおかずとのバランスも良くて、自分でお弁当を作るときの参考になりそう。親しみのある「和のお惣菜」が入ったお弁当は食べやすく、満足感がありました。

それになんと言ってもカロリーが466kcalと控えめなのが女性にうれしいところ。

夏場にアイスを子どもと一緒についつい食べて、体重が増えてしまったので若干、ダイエットを意識している筆者、美味しくてカロリー控えめなお弁当はとってもうれしいです。

この日はほかにも「三元豚バラ肉と半熟卵のキムチ丼」（税込647円）といった、ボリューミィーなお弁当もありました。そちらはレンジで温めて食べるタイプでしたが、美味しそうでしたよ。

ダイエットを意識している、などと言いましたが、成城石井はデザートなども充実しているので、スイーツコーナーもついつい、チェックしてしまいます。

今回お弁当を買ったのは『成城石井美しが丘店』です。駐車場完備のお店なので、重いものを購入するときにもおすすめのお店かもしれません。

※価格は税込参考価格です。商品情報は購入時点のものです。商品内容の変更や売り切れになる場合もありますのでご了承ください。

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